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　　　　《滇南本草》记载苦瓜有益气止渴的作用。现代研究证明：苦瓜含有丰富的苦瓜总苷、胡萝卜甾醇及多肽等多种对人体有益的成份。 其中的苦瓜多肽类物质，是和胰岛素功能相似的蛋白质，能使血液中的葡萄糖转换为热量，使胰岛素细胞活性增强，保持血糖正常。所以营养学家和医生都推荐苦瓜作为辅助治疗糖尿病的食疗良品。

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　　清热降火：中医认为苦瓜味苦，性寒冷，有很好的清热降火作用。

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