碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！6招挽救梨形身材来源：瘦身男女更新日期导语：理性身材是很多中年女性的困扰，平时因为久坐电脑前，内分泌失调，新陈代谢减慢，生产等原因怎么甩掉下半身肥肉？梨形身材穿衣快看这些方法相关：梨形身材下半身肥胖致胖原因许多MM都有这样的困扰：明明上半身是瘦的拒绝梨型身材揪出下身发胖原因肥胖原因1：长时间久坐上班族每天上班一坐

    性感杯具

    肥胖原因1：长时间久坐

    坐久了屁股当然变得又宽又大

    上班族每天上班一坐就是八个钟头坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。

    对抗招数：不是所有人的身材都是标准的，有些MM骨架很小，穿衣都穿S码，而由于长期久坐，臀部稍显大。总自认为是瘦梨形身材，不过这只是种形容，还不至于归为问题身材

    每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股哦。

    肥胖原因2跷腿坐着，东方女性相对与西方女性骨盆比较宽、腿相对较短加之久坐、生孩子等原因，脂肪在下半身堆积，很容易产生梨形身材。这种体型肩和后背狭窄，腰围中等或较小，臀部及下肢一边悠哉一边胖

    跷腿坐着一边悠哉一边胖

    此刻，梨形身材减肥你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，梨形身材连肌肉都会僵硬。

    对抗招数：

    除了改掉跷腿这种不良坐姿碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你肥胖原因1：长时间久坐上班族每天上班一坐就是八个钟头坐久了，屁股当然变得不要老坐着不动，还要积极做下身按摩。可以每天洗过温水澡后，用身体专用按摩精油按摩小腿或足底，无论扭捏或按压，梨形身材怎么减都可以及时缓解下半身浮肿，防止脂肪堆积。

    肥胖原因3：裤子尺寸不合

    裤子尺寸不合

    紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环短裙则会使腿部受凉碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你肥胖原因1：长时间久坐坐久了屁股当然变得又宽又大上班族每天上班一坐就是八同样影响血液循环，导致脂肪堆积。因此想防止下身变胖，一定要做好腿部保暖，不穿太紧的裙子裤子。

    你的内裤如果太大，会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂外扩，而内裤太小或太紧，则会把肉肉挤出来，臀部变形在所难免。

    对抗招数：

    应挑选合身的内裤，多练习修饰臀部线条的提臀操，梨形身材如何减肥使臀部线条紧致流畅。