常用的减肥穴位 足三里：膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴位，可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。 中医减肥也是不错的选择~要有脚部有6条经脉通过，66个穴位和72个与脏腑相连的感应点。但在一般脚底按摩中，你只要注意几个地方就OK了。

有关脚上什么穴位可以减肥的信息字体大小：大 中 小 打印该文章打印中医经络学说认为，人体的五脏六腑在 脚上 都有相应的 穴位 ，脚底是各经络起止的汇聚处，1.消除水肿的失眠穴。脚后跟的中心就是这个穴位的所在，水肿的人，这一部位通常会比普通人软一些。可用木锤或“健康锤”轻轻敲打这里就好。

主页 > 运动减肥 > 脚的穴位减肥 抓“足”功夫通经络身也轻了来源：网络作者：未知脚部有6条经脉通过，66个穴位和72个与脏腑相连的感应点。但在一般脚底按摩2.刺激水分代谢的涌泉穴。《倚天屠龙记》里无忌哥哥点的就是赵敏的涌泉穴。这个穴位在脚心的正中间，多按按可以刺激水分代谢。

3.肚子饱饱的丰篓。就是小腿肚侧面的“丰卤穴(外脚踝上面八寸的位置)，“丰卤穴是反映肥胖的穴位，刺激这里可起到减少和抑制空腹感的用途。想节食就多按按吧!

4容易找的反射区。如果你实在找不到这些穴位，那么就到网上搜索一张脚底穴位图吧!对着图画开始按摩，按摩甲状腺是非常有效的消脂法;而按摩胃部可以减少食欲;淋巴腺及肺部等反射区则是帮助增加免疫力以及排毒功能。