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    上海哈达瑜伽会所,为上海首家专业瑜伽会馆，是硕果仅存印度大师Iyengar（瑜伽界圣经《瑜伽之光》作者）嫡传弟子创办。会所长期与印度，美国，澳洲等众多权威瑜伽学院联姻合作，在上海拥有五名国内资深知名导师和3位外籍瑜伽导师亲临授课。拥有国内，国际教练培训的授权，长期开办瑜伽教练国际认证班，聘请学院瑜伽课程总监授课，毕业经考核颁发国际通行瑜伽教练证书，另提供赴印度、澳洲瑜伽学院交流考察机会。为全国各地提供教学服务，在江苏，沈阳，福建，山东，江西等10多各省市已培训出专业瑜伽教练达600多人。哈达瑜伽练习基础力量是什么？对每个人来说，无论他们的年龄有多大或者专业程度有多高，在哈他瑜伽中最重要的并非是身体的柔韧度和完成高难度姿势的能力；而是“意识

    哈达瑜伽自2001年创办以来，在业届颇具知名度和权威性，秉承“专业，健康，和谐，力求完美”的理念，在近六年的时间里矢志不移的致力于瑜伽文化的传播，为了让更多的人了解瑜伽，哈达致力于瑜伽在国内的推广，协办了《瑜伽》杂志，承办每年一届的中国瑜伽大赛，并在上海复旦大学，交通大学，中医药大学等高校做过专题系列讲座。主持了霖碧水美人瑜伽秀，千人瑜伽总动员等诸多活动，树立了哈达在业内的权威性和知名度。

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魏立民（瑜伽上师

    在国内外具有较高知名度，创立哈达瑜伽会所，为瑜伽事业在国内的推广做出了较大贡献。曾跟随英、美、印度老师学习多年，并获颁瑜伽上师swami资格，已累计培养各级瑜伽教练超过600名。是第一、二届瑜伽大赛总评委，担任上海体育频道《活力节拍》、《健与美》、《瑜伽》杂志等瑜伽专栏主持。他应邀每年赴印度修习交流瑜伽，吸取了各瑜伽流派的精华，并负责及时为哈达教练培训升级。目前为多种杂志撰写瑜珈专栏。众多媒体均对会所及教练做过报道，在《新闻晨报》、《新闻晚报》、《青年报》、《生活周刊》、《都市健康周刊》、《上海一周》、《申江服务导报》、《上海星期三》、《上海电视》、《玩转上海》、《IN》、《都市情报》、《生活速递》等等有不同篇幅介绍，上海东方电视台“相约星期六”（由教练做示范，嘉宾学习）、生活时尚频道“周末指示”等栏目也对会所及教练作过报道。练习基础深厚，理论与实践并重，深受学员欢迎。

在校开始瑜伽练习，后从师魏立民老师学习瑜伽，并参加上海瑜伽会所国际瑜伽教练课程，获得国际瑜伽教练证书，开始瑜伽教练生涯。任教多年，教学严谨沉稳，流畅自然，深受学员好评。曾担任全国瑜伽大赛江西省初赛及江西省首届瑜伽大赛评委。

    从师魏立民老师学习瑜伽，并参加上海瑜伽会所国际瑜伽教练课程，获得国际瑜伽教练证书。在会所任教至今，授课风格亲切自然，细致全面，受到广大会员一致好评。曾担任全国瑜伽大赛江西省初赛及江西省首届瑜伽大赛评委。

    课程目标

    国内教练班课程着重基本理论和初体位的教授和考核，在掌握基本技巧和身体素质的基础上教授初步的收束法、契合法、调息法、清洁法、冥想法等印度传统哈达瑜伽体系中最为重要的各种实践方法，同时为学员灌注相应的教学技巧，并安排教学实习并亲临指导。培养学员单独设置安全，实用，科学，合理的课程内容和独立创编的能力。令学员达到胜任各类型健身中心和瑜伽齿的初级教学的目的。另外还提同一些相关沟通和实际教学技巧。

    课程费用