说到“辟谷”，人们往往觉得颇为神秘，因为这种不吃五谷饭食却保持身体健康的能力此外，不是所有人都能通过辟谷达到减肥目的的，一些病理性的肥胖，辟谷是没有盛夏到来，减肥一度成为最火热的话题。近年来，又出现了新的减肥花样??辟谷减肥。

“辟谷”这个词，对于我们来说，有点陌生。何谓“辟谷”?辟谷原是道家的一种养生之道，道家的辟谷追求“若要长生，肠中常清;若要不死，肠中无渣”。辟谷，又叫却谷、绝谷、清肠，通俗一点说就是不食五谷杂粮。现在新出现的“辟谷减肥”在一定程度上借用了道家的养生之道。 前几天在报纸上看到了“苏鹤辟谷减肥”的广告，我听说过辟谷，值得那是一种 花生可以减肥吗？ 瘦身而不枯燥！ 产后妈妈美丽回归6大秘诀[组图] 一个懒女孩

医学上称为“自身融解”辟谷：不吃五谷，方士道家当做修炼成仙的一种方法。又称“却谷“、“断谷”、能美容吗？能减肥吗？2个回答 有人知道辟谷减肥是怎么回事吗？4个回答 辟谷

据了解，包括深圳在内的许多城市已经出现了很多“辟谷减肥”的养生会所，他们把中医点穴、中医按摩和中药草贴结合起来，对接受辟谷减肥的人进行治疗。他们宣称，作为一种时尚的健身减肥新方式，“辟谷减肥”是让人消耗掉体内过多的脂肪等淤积成分，以免破坏人体的阴阳平衡。该法可以在最短的时间内，让人恢复脏腑的“阴阳平衡”功能，这种在以后可能成为正常人健身新方式的“辟谷养生”减肥法，还可解决高血脂、高血压、脂肪肝等疾玻2009年11月9日 营养过剩的时代，总是有层出不穷的减肥花样出来。近来，辟谷减肥正被人们热捧。据说，它能减肥、美容，还能防癌抗癌。在互联网上，有人成立了专门的

真的有如此神奇的疗效吗有专家认为，辟谷减肥有一定的根据，但并不像所宣传的那样神乎其神。辟谷之所以能减肥，这主要是人体进入辟谷功态后 (尤其是全辟者)，为了维持人体正常消耗，保住生命，就得消耗体内储存的营养。先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息肉、癌变细胞等，又再融解全身分泌管道,尤其血管里附的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、多余的脂肪的利用和燃烧，医学上称为“自身融解”。这就是辟谷能减肥及防病治病的科学依据。